7 月 8 日，词条 " 大学生熬夜打游戏手变鸡爪竟然是中毒 " 冲上热搜。
据媒体报道，最近的一个凌晨，深圳一位大学生小吴和室友组团 " 开黑 "，收获 " 五杀 " 后，情绪激动，随后却发现本想握住鼠标的手，扭曲成了 " 鸡爪 " 的样子，紧接着，小吴出现头发昏，脸发烫等症状，室友借 *** 缓解无果后，将小吴紧急送往医院。经医院确诊并治疗，引发病症的原因正是 " 呼吸性碱中毒 "。
潇湘晨报记者梳理发现，在此之前，国内多位艺人曾频频 " 中招 "：新生演员陈少熙在拍电影过程中，因中暑导致呼吸性碱中毒；新晋小花何蓝逗称表演时情绪过于激动而出现手呈 " 鸡爪 " 状、全身发麻的状态；同为歌手的张砚拙 ( Capper ) 、尚雯婕都患上呼吸性碱中毒的情况也是让众多网友惊讶不已，表示 " 竟是之一次听说 "。
究竟什么是 " 呼吸性碱中毒 "？湖南省中医院急诊科副主任罗柔解释，" 呼吸性碱中毒 " 是 " 过度通气综合征 " 的表现。人体就好比一个天平秤，左右分别放着酸、碱两种生物，当人呼吸过快，引起体内二氧化碳排出过量，血液酸碱平衡就被打破，可能会导致一系列症状，比如呼吸急促、心跳加速、头晕、胸痛、手脚麻木痉挛等，甚至在严重情况下，也可能会出现短暂的意识丧失。
在生活中，" 呼吸性碱中毒 " 现象并不少见，吵架生气、辅导小孩功课、演员入 " 情 " 太深 情绪过度激烈时，都可能 " 中毒 "。今年，湖南长沙就有一位就读高三的女生小雨（化名）近来因为备战高考，压力大的同时，精神高度紧张，总是感到胸口闷、头晕，有时还会突然喘不上来气，甚至有濒死感。5 月的一个中午，小雨再次出现喘不上气的情况，并摔倒在地，送入医院后被确诊为 " 呼吸碱中毒 "。
就此，罗柔提醒，发生过度通气的原因可能多种多样，如某些药物的副作用，甚至某些心脏或肺部疾病等都可能诱发过度通气，但多是由急性焦虑引起的一系列生理、心理反应。因此，保持积极乐观，及时调好心态，可以避免出现因负面情绪而诱发 " 呼吸性碱中毒 "。
突发 " 呼吸性碱中毒 "？不犯误区，安全自救
若出现过度通气综合征也不必惊慌，学会自救是关键。
长沙市第三医院急诊医学科主任李国军表示，呼吸碱中毒的初期症状较轻，患者首先要稳定情绪，同时尝试自行减慢呼吸频率，将呼吸频率控制到正常水平（12 — 20 次 / 分）；也可取一个牛皮纸袋或外科口罩辅助呼吸，纸袋容积要足够大，约 3 — 5 升，双手抓住纸袋，用袋口覆盖住口鼻，同时对着纸袋自然呼吸。" 若症状仍未缓解，请尽快就医，注意不能使用塑料袋，以免引起窒息。"
此外，由于引发 " 呼吸性碱中毒 " 的原因多样，如有哮喘、基础心脑血管基础疾病的患者，因原发病容易出现过度通气，进而出现呼吸性碱中毒。一般这类患者需要对原发病进行有效控制，呼吸性碱中毒才能得到根本治疗，不适用以上的 " 纸袋呼吸 " 法，应及时到医院就诊。
为避免出现 " 呼吸性碱中毒 " 的现象，市民在日常生活中应注意：一要加强心理建设，及时宣泄不良情绪、主动减压，而不是刻意地压抑自己；二要注意劳逸结合，平时应避免熬夜及咖啡、茶等 *** *** 性饮料；三要过度通气综合征的初发症状有所认识，以便自我放松情绪及放慢呼吸；四要积极防治原发病，如感染、肝硬化等疾病；最后，可以学习腹式呼吸、缓慢呼吸，通过减慢呼吸频率，减少或消除过度通气的倾向性。
发表评论