7 月 28 日凌晨，巴黎奥运会击剑女子个人重剑决赛传来捷报，江旻憓在落后 6 剑的情况下惊天逆转，加时赛 13-12 击败了本土选手马洛，为中国香港代表团拿下了本届奥运首金和历史第 3 金。
高挑的身材、酷似林志玲的笑容，让江旻憓在夺冠之后迅速走红。很少有人知道，江旻憓除了在运动场上了得之外，在学习上也是一位妥妥的学霸。
在练剑之余，江旻憓的学业并没有落下。江旻憓曾在满分 45 分的 IB 考试中得到 41 分，于 2012 年就读美国斯坦福大学，主修国际关系、辅修心理学。从斯坦福大学毕业之后，江旻憓又攻读了中国人民大学法律硕士和香港中文大学法律博士。
在斯坦福大学攻读国际关系专业时，江旻憓曾希望日后能够前往联合国工作，她曾到瑞士参观联合国在当地的办事处。
江旻憓从小就展现出了非凡的运动天赋，她曾接受过跆拳道、古筝、绘画和芭蕾舞等练习，并且拥有跆拳道儿童黑带。在经过了众多尝试之后，江旻憓对击剑一见钟情，从 11 岁开始接受击剑训练。凭借着在击剑领域的出色发挥，江旻憓在 2021 年当选了香港 10 大杰出青年。
江旻憓的击剑道路并非一帆风顺，她曾遭遇多次严重伤病问题，两次十字韧带的受伤，让这位微笑剑后险些退役。上个月在亚锦赛的比赛当中，江旻憓曾伤到了自己的左膝。面对伤病江旻憓选择勇敢面对，并最终在巴黎奥运会赛场一剑成名。
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