6 月 26 日消息,据国内多家媒体报道,河北保定一名考生高考估分 600,只考了 397,出分后男孩默默跑去厨房做饭。

男生估分600只考了397:出分后孩子默默跑去厨房做饭

妈妈说,早上一起床看到这一幕猜测考砸了,对分数有点失望,但看到孩子的态度后称 " 高考虽重要,但不代表所有 "。

有网友表示,一些考生觉得自己考得不好,情绪低落,甚至自责、抑郁,表现为吃不好、睡不香。

高考成绩不理想确实会带来一定的压力和失望,但重要的是要调整好心态。

首先要接受自己的成绩,不要过分苛责自己,每个人都会遇到挫折,这是成长的一部分。

并且积极面对未来的人生,当紧张、焦虑的情绪来临时,考生可以尝试采用回避转移法,离开令人难受的环境,做自己想做的事,做自己爱做的事。

家长应避免与考生反复谈论高考、成绩等话题,不要在无形中施加压力,尊重考生的付出,提供支持和鼓励,正确引导考生对考试成绩的认识。

高考成绩固然重要,孩子的心理健康、快乐成长同样重要。