6 月以来，湖南省多个市、县迎来暴雨。

洪水过后需注意哪些健康隐患？专家提醒

7 月 5 日，湖南省岳阳市华容县团洲垸洞庭湖一线堤防更是发生决口险情。截至 7 月 8 日 15 时，决口封堵累计进占 168 米（左岸 94，右岸 74），剩余 58 米。曙光就在眼前。

经历了洪水考验的地区灾后重建需要注意哪些健康隐患？对此，潇湘晨报采访了长沙市中心医院感染性疾病科副主任医师张成国。

" 首先要注意的就是饮食安全。" 张成国介绍，洪涝灾害后不要吃被洪水淹死或者死因不明的禽畜，也不要捡食死掉的鱼虾贝类；被水浸的叶类、根茎类蔬菜，如果没有腐烂，可用清水洗干净后煮熟煮透食用；提倡用炖煮、焖烧等长时间加热的烹调 *** 将食物煮熟、煮透；不要吃不明的食物，或者使用不明、外观类似盐、糖的 " 调味料 "，以免发生中毒；尽量不吃剩饭剩菜，如果剩饭剩菜要留到下一餐食用，需要冷藏保存，下一餐食用前一定要彻底加热。

张成国特别提醒，家中断电后的冰箱冷藏大约可以维持 4 小时的温度，冷冻通常可以保持 24 小时内，此时间内存放的食物尚且安全。

同时，饮水安全也不容小觑。洪涝灾害过后，市民切记不要喝生水，应选择饮用开水或符合卫生标准的瓶（桶）装水，但注意不要饮用被洪水浸泡过的瓶装水。

张成国介绍，洪水中含有大量的泥土、细菌或病毒，即使肉眼看起来很干净的井水、河水、泉水等，直接饮用也存在危险；饮用水和用来做饭的水则需要进行氯化消毒或煮沸处理；不要用洪水洗菜、洗水果、洗碗或洗漱。

另外，洪灾过后，人与蚊蝇鼠接触的机会增多，增加传染病流行的风险。近期，长沙市中心医院眼科便收治了多名蚊虫入眼的患者，而这也与雨水天气蚊虫繁殖量增多有关。

张成国提醒，受环境因素影响，洪灾过后，多种疾病的传播几率也会有一定程度的增加，不干净的手可传染痢疾、伤寒、甲肝、霍乱等肠道传染病、" 红眼病 " 等接触性传染病；食用不洁食物易引起痢疾、伤寒、甲肝、霍乱等肠道传染病；淹死、病死的禽畜可传播猪链球菌病、禽流感等传染病。

灾区群众在日常生活中，应尽量保持个人良好卫生习惯；注意手部清洁，不用脏手揉擦眼睛；不与他人混用毛巾与脸盆；避免四肢等长期浸泡在洪水或污水中；使用消毒剂时注意个人防护，减少皮肤、粘膜等直接接触；接触污水（物）后若出现皮疹或身体异常等要及时就医。

张成国提醒，市民在遭遇洪涝后仍需正常作息，保证身体免疫力；同时保持积极乐观心态，减少焦虑、绝望等不良情绪；积极自救和帮助他人，共克时艰，共渡难关；积极参与重建，对生活充满信心。

潇湘晨报记者梅玫